صحة ومجتمع
- الجمعة, 27 فبراير 2026
تحاليل الدم تكشف مؤشرات مبكرة لمخاطر أمراض القلب
تعد تحاليل الدم أدوات مهمة لتشخيص مشاكل القلب المحتملة والتنبؤ بمخاطر الإصابة بأمراض القلب، حيث تحتوي على مؤشرات حيوية...
- الجمعة, 27 فبراير 2026
هل نقص فيتامين «د» مرتبط بالاكتئاب؟
تظهر الأبحاث أن نقص فيتامين «د» قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب، إذ يلعب هذا الفيتامين دوراً محورياً في...
- الخميس, 26 فبراير 2026
لا تحرموا أنفسكم ولكن.. قواعد بسيطة تجعل صيامكم صحياً ورشيقاً
لا تحرموا أنفسكم ولكن.. قواعد بسيطة تجعل صيامكم صحياً ورشيقاً
- الخميس, 26 فبراير 2026
الشاي الأخضر أم ماء الليمون؟.. أيهما الأقوى لطرد السموم
يفاضل خبراء الصحة...
- الخميس, 26 فبراير 2026
كيف يؤثر فقدان الدهون على ضغط الدم والجهاز المناعي؟
تشير الدراسات إلى أن فقدان الوزن الأكبر عادةً ما يؤدي إلى انخفاض أكبر في ضغط الدم، لكن هذا لا...
- الخميس, 26 فبراير 2026
لمرضى الغدة الدرقية.. اليكم هذه النصائح لصيام سليم
لماذا يهم توقيت الدواء؟أشهر أدوية قصور الغدة الدرقية هو "ليفوثيروكسين"، وهو هرمون تعويضي يحتاج إلى امتصاص جيد في المعدة....
- الخميس, 26 فبراير 2026
كم مرة يجب تغيير فرشاة الأسنان؟
تجمع فرشاة الأسنان...
- الخميس, 26 فبراير 2026
صحة أفضل مع نظام غذائي قليل الملح
يُعد تقليل الملح في الطعام خطوة أساسية للحفاظ على صحة القلب وضبط ضغط الدم. فالإفراط في استهلاك الصوديوم يؤدي...
- الخميس, 26 فبراير 2026
إليكم التوقيت المثالي لتغيير فرشاة الأسنان
حسمت أستاذة علم...
- الخميس, 26 فبراير 2026
كيف تحمي نفسك من ارتفاع ضغط الدم؟
يُعدّ ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا في العالم، وغالبًا ما يُطلق عليه "القاتل الصامت" لأنه قد...
