صحة ومجتمع
- الإثنين, 13 أبريل 2026
إليكم عواقب الإفراط في تناول مكملات فيتامين د
يحذّر الخبراء من الإفراط في تناول مكملات فيتامين (د)، رغم أهميته الكبيرة لصحة الجسم، مؤكدين أن زيادته قد تتحول...
- الإثنين, 13 أبريل 2026
كيف يؤثر الإفراط في الحلويات على القلق؟
تشير الدكتورة أولغا كوشناريفا إلى أن تناول الحلويات لا يُعد سببًا مباشرًا للاكتئاب، لكنه قد يساهم في زيادة الشعور...
- الإثنين, 13 أبريل 2026
نتائج دراسة جديدة تكشف.. هل يقلّل التفاؤل من تدهور الدماغ؟
أظهرت دراسة حديثة أجرتها الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة، بالاستناد إلى بيانات من دراسة الصحة والتقاعد، وجود علاقة بين ارتفاع...
- الإثنين, 13 أبريل 2026
ليست فقط الشمس… 5 مشروبات تدعم فيتامين د بقوة!
رغم أنّ عصير البرتقال يُعتبر خيارًا شائعًا على مائدة الفطور لاحتوائه على فيتامينات مضافة، إلا أنّه ليس المصدر الوحيد...
- الإثنين, 13 أبريل 2026
أطعمة طبيعية تتفوق على البروتين في دعم العضلات.. اليكم ابرزها
يلجأ كثيرون إلى...
- الأحد, 12 أبريل 2026
مشروبات ساخنة ترطب الجسم مثل الماء تمامًا.. تعرفوا على ابرزها
لا يقتصر الترطيب...
- الأحد, 12 أبريل 2026
هل اضطراب النوم أهم من زيادة الوزن في مخاطر السكري؟ العلماء يجيبون
تكشف دراسة جديدة...
- الأحد, 12 أبريل 2026
دون تدخل معقد.. تقنية جديدة لفحص شرايين القلب
في تقدم طبي...
- الأحد, 12 أبريل 2026
بديل طبيعي للفلورايد يحمي أسنانك من التسوس.. ما هو؟
أظهرت دراسة علمية...
- الأحد, 12 أبريل 2026
إليكم فوائد الشاي الأخضر وأضراره
يشير الخبراء إلى أن تناول الشاي الأخضر يوميا له تأثير إيجابي على الجسم، ولكن هذا التأثير يعتمد بشكل كبير...
