صحة ومجتمع
- الجمعة, 10 أبريل 2026
أهم النصائح الغذائية لتجنب فقر الدم أثناء الحمل
التغذية السليمة خلال الحمل تلعب دورًا أساسيًا في دعم صحة الأم ونمو الجنين بشكل طبيعي. إذ تحتاج الحامل إلى...
- الجمعة, 10 أبريل 2026
أفضل الأطعمة لحماية القلب وتعزيز صحته
تعزيز صحة القلب يبدأ من اختيار الطعام المناسب يوميًا. فاتباع نظام غذائي متوازن يساهم في الوقاية من أمراض مثل...
- الجمعة, 10 أبريل 2026
المشي… وسيلة بسيطة وفعّالة لخسارة الوزن وتحسين الصحة العامة
يُعتبر المشي من أبسط وأكثر الوسائل فعالية في دعم خسارة الوزن وتحسين الصحة العامة، إذ يمكن ممارسته بسهولة دون...
- الجمعة, 10 أبريل 2026
علامات مبكرة قد تشير إلى الخرف.. مؤشرات صحية لا يجب تجاهلها!
يحذّر خبراء الصحة من أن بعض التغيرات السلوكية غير المألوفة قد تُعدّ مؤشرات مبكرة على الإصابة بالخرف، وهو مرض...
- الجمعة, 10 أبريل 2026
إنجاز طبي نادر.. علاج واحد ينهي معاناة امرأة مع 3 أمراض مناعية ذاتية
في إنجاز طبي لافت، نجح فريق من الأطباء في ألمانيا في تحقيق شفاء تام لامرأة تبلغ 47 عامًا من...
- الجمعة, 10 أبريل 2026
هذا النظام الغذائي قد يحد من خطر الإصابة بالخرف.. دراسة تكشف
تحدثت دراسة علمية حديثة عن ارتباط اتباع نظام غذائي نباتي عالي الجودة بانخفاض خطر الإصابة بالخرف، بما في ذلك...
- الجمعة, 10 أبريل 2026
وضعية تقاطع الساقين.. هل تسبب مشكلات صحية؟
يحذّر الأهل أولادهم من الجلوس بوضعية تقاطع الساقين، باعتبارها سببًا لمشكلات صحية مثل الدوالي وآلام الظهر وتلف المفاصل، إلا...
- الجمعة, 10 أبريل 2026
ما هي الفيتامينات التي يفتقر لها الجسم في موسم الربيع؟
قالت أخصائية التغذية الروسية مارغريتا كورولوفا إنه قد يفتقر جسم الإنسان في موسم الربيع إلى فيتامينات C وA وE،...
- الخميس, 9 أبريل 2026
الفحص الدوري.. سلاح فعال للكشف المبكر عن السرطان
الفحص الدوري يعتبر أداة أساسية للكشف المبكر عن أمراض السرطان وزيادة فرص الشفاء. إذ يساعد هذا الفحص في اكتشاف...
- الخميس, 9 أبريل 2026
السمنة عند الأطفال.. عادات يومية تغيّر المستقبل الصحي
زيادة حالات السمنة بين الأطفال أصبحت قضية صحية عالمية مقلقة. يعود السبب الرئيسي إلى عدة عوامل، منها النظام الغذائي...
