صحة ومجتمع
- الأحد, 8 مارس 2026
الفلفل الأحمر أم الأخضر.. أيهما يمنحك فوائد صحية أكبر؟
يُعد الفلفل الأحمر والأخضر من الخضراوات منخفضة السعرات وغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، ويشكلان عنصرًا مهمًا في النظام الغذائي الصحي....
- الأحد, 8 مارس 2026
كيف تساعدك أغانيك المفضلة على تناول طعام صحي أكثر؟
كشف باحثون نمساويون عن أسلوب بسيط وفعّال للتحكم في الشهية وتقليل الإفراط في الأكل، قد يشكل بديلاً عن الإجراءات...
- الأحد, 8 مارس 2026
وجبة السحور.. هذا ما يجب معرفتها عنها
تعتبر وجبة السحور عنصراً أساسياً في النظام الغذائي خلال شهر رمضان، إذ أنها تساعد الجسم على تحمّل ساعات الصيام...
- الأحد, 8 مارس 2026
شراب الجلاب.. لماذا مهم في رمضان؟
يُعدّ شراب الجلاب...
- الأحد, 8 مارس 2026
ما هي مساوئ تناول الطعام بسرعة في رمضان؟
يعمد كثيرون إلى تناول الطعام بسرعة خلال وجبة الإفطار في رمضان، لكن هذا الأمر يتسبب بمشاكل صحية كثيرة.ويقول خبراء...
- السبت, 7 مارس 2026
لمن يتناول دواء حماية المعدة.. هذا الخبر مهم
خلال شهر رمضان،...
- السبت, 7 مارس 2026
أوراق الأوليفرا.. ما علاقتها بـعلاج الخرف؟
سلطت دراسة جديدة...
- السبت, 7 مارس 2026
اليوغا تُضاعف سرعة تعافي مدمني الأفيون
أظهرت دراسة هندية أن ممارسة اليوغا بجانب العلاج الدوائي تساعد مرضى انسحاب الأفيون على التعافي في نصف المدة تقريباً.ووجدت...
- السبت, 7 مارس 2026
تايوان تسجل أدنى معدل مواليد في تاريخها وتصبح مجتمعًا فائق الشيخوخة
سجلت تايوان أدنى معدل مواليد على الإطلاق عام 2023، حيث انخفض عدد المواليد إلى 107,812 طفلاً فقط، أي بمعدل...
- السبت, 7 مارس 2026
لصيام متوازن في رمضان.. تعرف على الطبق المثالي
يُعدّ البيض المحشو...
