صحة ومجتمع

الإثنين, 20 يوليو 2026
الهند تعتمد أول لقاح للوقاية من حمى الضنك
أعلنت شركة تاكيدا اليابانية للأدوية، حصول لقاحها المضاد لحمى الضنك QDENGA على موافقة الهيئة المركزية لمراقبة معايير الأدوية في...
الإثنين, 20 يوليو 2026
دراسة تتحدث عن فائدة غير متوقعة للأفوكادو.. إليكم ما كشفته
كشفت دراسة جديدة أن تناول حبة أفوكادو واحدة يوميا لمدة 6 أشهر قد يسهم في خفض عدد جسيمات الكوليسترول...
الإثنين, 20 يوليو 2026
إضافات تجعل القهوة غنية بالبروتين.. تعرف عليها
تحتوي القهوة، بنسبة ضئيلة، جدًا من البروتين، لكن يمكن زيادتها عند تحضيرها ببعض الإضافات، بحسب موقع "الكونسلتو" الطبي.ويحصل الجسم...
الإثنين, 20 يوليو 2026
لهذا السبب لا يجب تناول وجبة الإفطار بعد التاسعة صباحا
كشفت دراسة حديثة أن توقيت تناول وجبة الإفطار قد يكون عاملا مؤثرا في صحة القلب والإصابة بأمراض الأوعية الدموية.ووفقا...
الإثنين, 20 يوليو 2026
7 إضافات تجعل كوب القهوة غنيًا بالبروتين
تحتوي القهوة بمفردها على كمية قليلة جدًا من البروتين، إذ يوفر الكوب الواحد نحو 0.3 غرام فقط، لكن يمكن...
الأحد, 19 يوليو 2026
طفرة الأسماك المعلبة.. كيف تمنحك الانتعاش والحماية الصحية في الأيام الحارة؟
في الوقت الذي يحذر فيه خبراء التغذية عادةً من الأطعمة المصنعة، تشهد الأسماك المعلبة استثناءً طبيًا لافتًا في الأجواء...
الأحد, 19 يوليو 2026
احذر إهمالها في الطقس الحار.. لماذا يجب تعقيم معدات الرياضة قبل التمرين وبعده؟
رغم أن ممارسة الرياضة داخل الصالات تعد من العادات الصحية المهمة، فإن مشاركة المعدات والأسطح مع الآخرين تتطلب اتباع...
الأحد, 19 يوليو 2026
سرّ وراء أمراض قلب النساء
كشفت دراسة أميركية حديثة عن جين قد يساعد في تفسير الاختلافات البيولوجية بين النساء والرجال في تطور أمراض القلب،...
الأحد, 19 يوليو 2026
تشنجات الصيف والأجواء الحارة.. لماذا لا يكفي شرب الماء وحده؟
يعد تشنج العضلات المفاجئ والمؤلم تجربة مزعجة يمر بها الكثيرون لا سيما أثناء ممارسة الرياضة أو في الأجواء الحارة. ورغم...
الأحد, 19 يوليو 2026
قبل تناول الدواء.. احذروا هذه الأطعمة
وأشارت الأخصائية إلى...