1. الرئيسية
2. »
3. صحة ومجتمع
4. »
5. الصفحة 37

صحة ومجتمع

• 
  السبت, 30 مايو 2026

  هل يجب تناول اللوز بقشره؟ الدراسات تجيب

  أكد خبراء التغذية والصحة أن قشور  اللوز تحتوي على مركبات نباتية عالية القيمة، وأن تقشيرها يؤثر مباشرة في الملف...

• 
  السبت, 30 مايو 2026

  ما هو سبب انتفاخ الأطراف في الحر؟

  مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يعاني كثيرون من تورّم ملحوظ في الساقين أو القدمين أو حتى اليدين،...

• 
  السبت, 30 مايو 2026

  نصائح طبية مهمة للوقاية من ضربات الشمس في الصيف

  مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يحذر الأطباء من خطر التعرض لضربات الشمس، خاصة خلال ساعات الذروة. وتحدث...

• 
  الجمعة, 29 مايو 2026

  مخاطر صحية وراء تناول المسكنات بكثرة دون إشراف طبي

  حذر أطباء وخبراء صحة من الإفراط في تناول المسكنات دون استشارة طبية، مؤكدين أن الاستخدام العشوائي لهذه الأدوية قد...

• 
  الجمعة, 29 مايو 2026

  خطوات بسيطة يومية للحفاظ على قلب صحي وقوي

  تُعد أمراض القلب من أبرز الأسباب المؤدية إلى الوفاة حول العالم، إلا أن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن...

• 
  الجمعة, 29 مايو 2026

  الرياضة في الطقس الحار.. متى تكون خطرة وكيف تُمارَس بأمان؟

  مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات تتجاوز المعدلات المعتادة في عدد من مناطق العالم، يحذّر خبراء...

• 
  الجمعة, 29 مايو 2026

  تورّم الأطراف في الصيف.. لماذا يزداد مع الحرارة وكيف يمكن التخفيف منه؟

  مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يواجه كثيرون مشكلة تورّم الساقين أو القدمين وأحيانًا اليدين، وهي حالة شائعة...

• 
  الجمعة, 29 مايو 2026

  تبحثون عن المغنيسيوم؟ هذه الأطعمة تتصدر القائمة

  يُعدّ الفول السوداني مصدراً جيداً للمغنيسيوم، إذ توفّر الحصة المعتادة منه، أي نحو 30 غراماً أو ملعقتين كبيرتين، 54...

• 
  الجمعة, 29 مايو 2026

  تطور طبي مهم في علاج أحد أخطر أمراض الكبد

  كشف باحثون عن نتائج واعدة لدواء جديد يُعد الأول من نوعه في علاج التهاب الكبد "ب"، بعدما أظهر قدرة...

• 
  الجمعة, 29 مايو 2026

  لا يعملان بالطريقة نفسها.. الفرق بين المغنيسيوم وفيتامين D

  يلعب كل من المغنيسيوم وفيتامين D دوراً مهماً في دعم المناعة والطاقة، لكنّ تأثير كل منهما داخل الجسم يختلف...