صحة ومجتمع

السبت, 18 يوليو 2026
حبة واحدة يومياً.. اعتماد أول دواء فموي لخفض الكوليسترول الضار
في خطوة قد توفر خيارا أسهل وأقل تكلفة للمرضى مقارنة بعلاجات الحقن، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية على أول...
السبت, 18 يوليو 2026
هل يهدد غسول الفم صحة القلب؟
حذّر جراح القلب والأوعية الدموية الأميركي الدكتور جيريمي لندن من الإفراط في استخدام غسولات الفم التي تحتوي على الكحول...
الجمعة, 17 يوليو 2026
عصير التوت البري قد يهدئ التوتر ويعزز الذاكرة
أشارت دراسة إلى أن التوت البري يُعد من المصادر الغنية بمركبات البوليفينولات، وخصوصًا البروأنثوسيانيدينات، وهي مركبات نباتية يعتقد الباحثون...
الجمعة, 17 يوليو 2026
هل تصبح رائحة الشوكولاتة سرًّا جديدًا لتحسين الأداء الرياضي؟
كشفت دراسة حديثة أن تحسين الأداء في تمارين القوة قد لا يتطلب مكملات غذائية أو منشطات، بل ربما يكفي...
الجمعة, 17 يوليو 2026
دراسة تكشف مفاجأة.. هل تؤثر حمية الكيتو على السرطان؟
كشفت دراسة حديثة أن تأثير نظام الكيتو الغذائي، القائم على تناول كميات كبيرة من الدهون وتقليل الكربوهيدرات، قد يختلف...
الجمعة, 17 يوليو 2026
وضع ساق فوق الأخرى لساعات… هل يهدد صحتك فعلاً؟
يفضل كثيرون الجلوس لساعات طويلة بوضعية وضع ساق فوق الأخرى، سواء أثناء العمل أو الاسترخاء، وسط اعتقاد شائع بأنها...
الجمعة, 17 يوليو 2026
كبت المشاعر.. كيف يؤثر إخفاء الأحاسيس على صحتك النفسية والجسدية؟
لطالما أثارت العلاقة بين الصحة النفسية والجسدية اهتمام العلماء، إذ أظهرت دراسات حديثة وجود ارتباط بين كبت المشاعر وبعض...
الجمعة, 17 يوليو 2026
مفاجأة صحية عن التشجيع خلال مباريات كرة القدم.. إليكم هذا التحذير
حذّر طبيب بريطاني من أن التشجيع الحماسي خلال مباريات كرة القدم قد يشكّل عبئاً على القلب والأعصاب، خصوصاً لدى...
الجمعة, 17 يوليو 2026
لا تكثروا من شرب الشاي.. إليكم السبب
نبّه مختصون في التغذية إلى أن شرب الشاي بكميات كبيرة تتجاوز 3 إلى 4 أكواب يوميًا، قد ينعكس سلبًا...
الجمعة, 17 يوليو 2026
إحذروا.. الطماطم قد تُشكّل خطرا على هؤلاء المرضى
حذر الدكتور أخصائي الغدد الصماء وخبير التغذية الروسي أنطون بولياكوف، من أن الطماطم (البندورة) رغم فوائدها الصحية العديدة قد...