صحة ومجتمع

السبت, 23 مايو 2026
لعلاج جفاف العين.. حلّ يأتي عبر قطرات السبانخ!
وتمكّن الفريق من...
السبت, 23 مايو 2026
بعد السهر وقلة النوم… هذه العادة قد تقلّل خطر الوفاة المبكرة
أظهرت دراسة أجراها باحثون من كلية الطب في جامعة هارفارد وجامعة سيدني أن تعويض ساعات النوم بعد فترات الحرمان...
السبت, 23 مايو 2026
ضربة الشمس… هذه أعراضها وطرق الوقاية منها!
مع اقتراب فصل الصيف، يزداد التحذير من خطر التعرّض لضربة الشمس، لما قد تسببه من مضاعفات صحية خطيرة قد...
السبت, 23 مايو 2026
فوائد مفاجئة للاقلاع عن التدخين.. اليكم ما كشفته آخر الدراسات
كشفت دراسة حديثة...
السبت, 23 مايو 2026
عادات تسرّع تساقط الشعر.. ابتعدي عنها
تواجه ملايين النساء حول العالم مشكلة تساقط الشعر، التي تبدأ غالبا بمشاهد يومية مقلقة؛ خصلات تتجمع في مصرف المياه...
السبت, 23 مايو 2026
إضافة واحدة فقط قد تغيّر تجربة الشوفان اليومية
يُعتبر دقيق الشوفان من أكثر خيارات الإفطار انتشاراً حول العالم، بفضل قيمته الغذائية العالية وقدرته على منح شعور طويل...
الجمعة, 22 مايو 2026
رغم شرب الماء… هذه العادات قد تجعلك عرضة للجفاف
كشفت خبيرة في التمريض عن مجموعة من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها كثيرون عند محاولة ترطيب أجسامهم، والتي قد...
الجمعة, 22 مايو 2026
كيف تؤثر المعكرونة على سكر الدم؟
رغم السمعة الشائعة التي تربط المعكرونة بارتفاع سريع في مستويات السكر في الدم، يؤكد خبراء التغذية أن تأثيرها الفعلي...
الجمعة, 22 مايو 2026
دراسة تكشف.. هل يوقف الكركم النزيف؟
رغم الانتشار الواسع لاستخدام الكركم في الطب التقليدي منذ قرون، يؤكد خبراء الصحة أن تطبيقه مباشرة على الجروح المفتوحة...
الجمعة, 22 مايو 2026
عادة مسائية شائعة تُبطئ الهضم وتزيد الانتفاخ بعد العشاء.. تجنّبها!
يحذّر خبراء من عادة يومية شائعة تبدو بسيطة، لكنها تؤثر بشكل مباشر على عملية الهضم بعد وجبة العشاء. وتوضح اختصاصية...