صحة ومجتمع

الأربعاء, 2 سبتمبر 2026
5 أكواب قهوة يومياً.. سموم الكافيين تفتك بهيكلك العظمي
كشفت دراسات علمية حديثة عن تأثيرات بالغة الأهمية لتناول كميات مفرطة من الكافيين على الهيكل العظمي، مشيرة إلى أن...
الأربعاء, 2 سبتمبر 2026
البيض المسلوق: “سناك” لحماية القلب ونسف الكوليسترول
يُعد البيض المسلوق...
الأربعاء, 2 سبتمبر 2026
هل تستخدم الأكواب الورقية؟ إقرأ هذا الخبر
حذرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كوينزلاند الأسترالية من استخدام أكواب القهوة والمشروبات الساخنة المخصصة للاستعمال مرة واحدة،...
الأربعاء, 2 سبتمبر 2026
هل تشرب القهوة بكثرة؟ دراسة تكشف ما قد تفعله بعظامك
كشفت دراسة جديدة أن الإفراط في شرب القهوة قد يرتبط بانخفاض كثافة العظام لدى النساء الأكبر سناً، في حين...
الأربعاء, 2 سبتمبر 2026
إحذروا.. هذه العادات اليومية تجعل هاتفكم مرتعا للجراثيم
حذر الأستاذ المساعد لوتي تاجوري من جامعة "بوند" الأسترالية من أن عادات استخدام الهاتف الذكي في المرحاض والمطبخ وأثناء...
الأربعاء, 2 سبتمبر 2026
دواء جديد لإنقاص الوزن.. هل يتفوق على المنجارو؟
أظهرت دراسة جديدة أن أدوية تجريبية لإنقاص الوزن قد تتفوق قريبا على "مونجارو"، بعدما أظهرت نتائج واعدة في مساعدة...
الأربعاء, 2 سبتمبر 2026
طرق بسيطة للحفاظ على ترطيب الجسم طوال اليوم.. اليكم ابرزها
يُعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا ضروريًا، فالماء الذي تحصل عليه من الأطعمة والمشروبات يدعم عملية الهضم، وتنظيم درجة...
الأربعاء, 2 سبتمبر 2026
3 أسباب تجعلك تشتهي الحلويات بعد العشاء.. تعرّف إليها
يشعر كثيرون برغبة في تناول الشوكولاتة أو الحلوى أو الآيس كريم بعد العشاء، حتى من دون جوع واضح. وبحسب...
الأربعاء, 2 سبتمبر 2026
7 طرق بسيطة تساعدك على تنحيف الوجه وتقليل الانتفاخ.. تعرّف إليها!
يشكل التخلص من دهون الخدين والذقن تحديًا لدى كثيرين، ورغم انتشار أجهزة وأحزمة التخسيس الموضعي، تؤكد الأبحاث أن حرق...
الثلاثاء, 1 سبتمبر 2026
8 طرق بسيطة تساعدك على ترطيب جسمك بشكل أفضل.. اتبعها!
يُعد ترطيب الجسم ضروريًا لدعم الهضم وتنظيم حرارة الجسم وتحسين المزاج، كما تشير أبحاث إلى ارتباط زيادة استهلاك السوائل...