صحة ومجتمع

السبت, 20 يونيو 2026
إحذروا الإفراط في تناول المشمش.. إليكم السبب
ولفتت إلى ان المشمش، مثل غيره من الفواكه، يحتوي على الألياف ومواد قد تُسبب تهيجا في الجهاز الهضمي، ما...
الجمعة, 19 يونيو 2026
لماذا يجب أن تكون الخضروات جزءاً أساسياً من غذائك اليومي؟
تُعدّ الخضروات من أهم مكونات النظام الغذائي الصحي، إذ تحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية التي...
الجمعة, 19 يونيو 2026
هل يمكن للدماغ أن يرتاح دون نوم؟
كشفت دراسة نُشرت...
الجمعة, 19 يونيو 2026
الصيام المتقطع يحمي الدماغ من آثار الإجهاد المزمن
توصل باحثون من جامعة تشيبا اليابانية والمستشفى الأول التابع لجامعة تشنغتشو الصينية إلى أن الصيام المتقطع يحدّ من الآثار...
الجمعة, 19 يونيو 2026
بدأت في الإنتشار.. بكتيريا تُثير القلق: أصبحت مقاومة للأدوية
كشف بحث علمي جديد أن سلالة من بكتيريا الالتهاب الرئوي، يصعب القضاء عليها، بدأت تنتشر حاليا داخل المجتمع في...
الجمعة, 19 يونيو 2026
فوائد الكرز لا تُعد ولا تُحصى.. ولكن لا تتجاوزوا تناول هذه الكمية يومياً
أوضحت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة داريا روساكوفا أن الكرز يحتوي على فيتامينات A و C وB ومجموعة من المعادن...
الجمعة, 19 يونيو 2026
سر خطير.. هكذا يختبئ فيروس إيبولا داخل الجسم
يبقى فيروس إيبولا في الجسم من دون أن يلاحَظ لعدة أشهر أو حتى سنوات بعد الإصابة الأولية، وهو أمر...
الجمعة, 19 يونيو 2026
الشاي وفوائده الصحية.. دراسات تكشف تأثيره على القلب والدماغ وطول العمر
كشفت دراسات حديثة أن المواظبة على شرب الشاي قد تكون مرتبطة بعدد من الفوائد الصحية، أبرزها خفض التوتر، دعم...
الخميس, 18 يونيو 2026
من دهون بشرية إلى عيادات التجميل.. منتج يثير الجدل!
تخضع مادة دهنية قابلة للحقن تُستخدم في إجراءات التجميل، وتحظى بإقبال بين بعض جراحي التجميل والمرضى الأثرياء، لتحقيق من...
الخميس, 18 يونيو 2026
متنوعة وعديدة… ما هي فوائد البطيخ الأحمر؟
ينتظر كثيرون فصل الصيف للاستمتاع بالبطيخ الأحمر، الذي يُستهلك منذ أكثر من خمسة قرون، ويُعد من أكثر الفواكه شعبية...