صحة ومجتمع

الثلاثاء, 28 أبريل 2026
عادات يومية للوقاية من مرض الكلى المزمن
تُعدّ الكلى من الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، نظراً لدورها الأساسي في تنقية الدم من الفضلات والسوائل الزائدة، وتنظيم...
الثلاثاء, 28 أبريل 2026
تنبيه صحي هام.. 7 علامات تؤكد أن جسمك يعاني من نقص السوائل
حذر تقرير صحي من تجاهل 7 علامات رئيسية تنذر بنقص السوائل في الجسم، مؤكداً أن الجفاف قد يؤدي إلى...
الإثنين, 27 أبريل 2026
بـصفر تكلفة.. حيل بسيطة تغير جودة حياتك وتغنيك عن المصاريف الباهظة
كشف تقرير صحي عن مجموعة من الحيل البسيطة وغير المكلفة التي تساهم في تحسين جودة الحياة والحفاظ على الصحة...
الإثنين, 27 أبريل 2026
دراسة تحذر: التلوث الكيميائي يهدد خصوبة البشر والحيوانات عالمياً
كشف تقرير بيئي حديث عن حقائق "مرعبة" تتعلق بتأثير التلوث الكيميائي على خصوبة البشر والحيوانات، محذراً من أن المواد...
الإثنين, 27 أبريل 2026
دواء شائع للحساسية يضاهي الفياغرا في تأثيره الجنسي.. ما هو؟
وجد باحثون أن...
الإثنين, 27 أبريل 2026
ليست السبانخ وحدها.. 9 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة قد تتفوّق عليها
ذكر موقع Health أن السبانخ، رغم شهرتها الكبيرة كمصدر مهم لمضادات الأكسدة، ليست وحدها في هذه الفئة، إذ توجد...
الإثنين, 27 أبريل 2026
دائل يومية سهلة.. 7 مشروبات غنية بالبروتين
ذكر موقع Health أن الحصول على البروتين لا يقتصر على مشروبات البروتين الجاهزة أو المساحيق المخصصة للرياضة، إذ توجد...
الإثنين, 27 أبريل 2026
خطوات بسيطة من البيت.. عادات يومية منخفضة الكلفة قد تعزز صحتك
أفاد تقرير نشره موقع Verywell Health بأن تحسين نمط الحياة لا يحتاج دائماً إلى مكملات باهظة الثمن أو أدوات...
الإثنين, 27 أبريل 2026
تمرين وأنت جالس.. حركة بسيطة قد تحدّ من ارتفاع السكر بعد الأكل
أفاد موقع Verywell Health عن أن الارتفاع المؤقت في مستوى السكر في الدم بعد تناول الطعام يُعد أمراً طبيعياً،...
الإثنين, 27 أبريل 2026
هل يسبب غسول الفم أمراض القلب؟
انتشرت على منصات...