صحة ومجتمع

السبت, 8 أغسطس 2026
لماذا يجب تجنب تناول البيض ليلًا؟
رغم أن البيض يُعد من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، فإن تناوله في ساعات الليل قد يسبب بعض الأعراض الهضمية...
السبت, 8 أغسطس 2026
اكتشاف علمي يفسّر سرّ النحافة الطبيعية لدى بعض الأشخاص
في وقت يسعى فيه ملايين الأشخاص إلى إنقاص أوزانهم عبر الحميات الغذائية والرياضة، كشف علماء عن طفرة جينية نادرة...
الجمعة, 7 أغسطس 2026
علكة مبتكرة قد تفتح آفاقًا جديدة في مكافحة السرطان
قد تتحول العلكة مستقبلًا من مجرد وسيلة لإنعاش رائحة الفم إلى أداة صحية تساعد في الحد من بعض الميكروبات...
الجمعة, 7 أغسطس 2026
6 طرق طبيعية للتخلص من البعوض من دون اللجوء إلى المبيدات
قبل استخدام بخاخات المبيدات لمكافحة البعوض، يمكن تجربة عدد من الحلول المنزلية الطبيعية التي تساعد في الحد من انتشاره،...
الجمعة, 7 أغسطس 2026
سرطان القولون.. بكتيريا الأمعاء تكشف لغزًا جديدًا
كشفت دراسة حديثة أن بعض أنواع بكتيريا الأمعاء قد تفسّر العلاقة بين النظام الغذائي الغربي، الغني بالدهون واللحوم والفقير...
الجمعة, 7 أغسطس 2026
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الليمون يوميًا
الليمون من أكثر أنواع الحمضيات شيوعًا، ويتميز بغناه بـفيتامين سي والألياف ومركبات الفلافونويد النباتية، ما يجعله إضافة مفيدة إلى...
الجمعة, 7 أغسطس 2026
7 فوائد صحية ونفسية للقراءة اليومية.. تعرّف إليها
لا تقتصر فوائد القراءة اليومية على تنمية المعرفة وتوسيع الثقافة، بل تنعكس أيضًا على الصحة النفسية والجسدية، إذ تشير...
الجمعة, 7 أغسطس 2026
تعرّفوا إلى تأثير الميلاتونين والمغنيسيوم على الأرق
أوضحت أخصائية طب الأعصاب البروفيسورة الروسية أنيتا شيلجيكار أن الميلاتونين يساعد على استعادة الساعة البيولوجية المضطربة، بينما يخفف المغنيسيوم...
الجمعة, 7 أغسطس 2026
جزء من الخلايا السرطانية يختبئ في حالة سكون ثم يُعيد تنشيط نفسه…..
أعلن باحثون أن الخلايا الخبيثة في الأورام لا تنقسم جميعها بشكل مستمر، إذ تدخل نسبة منها في حالة سكون...
الجمعة, 7 أغسطس 2026
القهوة المثلجة في الصيف.. هل تسبب الجفاف أم تساعد على الترطيب؟
مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد الإقبال على القهوة المثلجة باعتبارها مشروبًا منعشًا يمنح الطاقة، لكن البعض يتساءل عما إذا...