صحة ومجتمع

السبت, 21 مارس 2026
ملك التبولة.. تعرّفوا إلى فوائد البقدونس
يُعتبر البقدونس من أكثر الأعشاب انتشاراً على الموائد العربية، لكنه في الوقت نفسه يُصنَّف كواحد من أغنى النباتات بالعناصر...
السبت, 21 مارس 2026
سرّ عن الرياضة الصباحيّة.. ماذا قال باحثون؟
أفاد باحثون بأن...
الجمعة, 20 مارس 2026
في كل بيتٍ حكاية، وفي كل حكاية أم…
الأم ليست مجرد كلمة تُقال، بل شعور يسكن القلب، ويدٌ تربّت على الأكتاف في أصعب اللحظات، وصوتٌ يطمئننا بأن...
الجمعة, 20 مارس 2026
الأكادنيا فاكهة الربيع.. فوائد قد لا يعرفها الكثيرون
...
الجمعة, 20 مارس 2026
ليست 8… ما هو عدد ساعات النوم الذي يحتاجه الإنسان فعلاً؟
هل يحتاج الإنسان فعلاً إلى النوم 7 أو 8 ساعات يومياً للحفاظ على صحته؟يوضح خبراء أن الإجابة ليست واحدة...
الجمعة, 20 مارس 2026
تقنية جديدة.. دواء مضاد للشيخوخة قد يساعد في استعادة خلايا الأعضاء وأنظمة جسم الإنسان
أعلنت نائبة مدير معهد الطب والتقنيات الطبية بجامعة نوفوسيبيرسك الروسية داريا بودشينينوفا ان تقنية إعادة البرمجة الجزئية، يمكن أن...
الجمعة, 20 مارس 2026
هل تُسبب حقن إنقاص الوزن جلطة العين؟
كشفت تقارير حديثة عن عارض جانبي نادر لكن مقلق لبعض حقن إنقاص الوزن، وهو ما يُعرف بـ"جلطة العين" أو...
الجمعة, 20 مارس 2026
فوائد المغنيسيوم على جودة النوم
بات المغنيسيوم من المكملات الشائعة لتحسين جودة النوم، لكن خبراء طبيين يؤكدون أنه ليس حلاً سريعاً، ويحتاج إلى استخدام...
الخميس, 19 مارس 2026
أفضل الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك لتعزيز صحة الهضم
يًعد البروبيوتيك بكتيريا حية نافعة تُعرف غالباً باسم «البكتيريا الجيدة»، وتلعب دوراً أساسياً في تعزيز توازن ميكروبيوم الأمعاء ودعم...
الخميس, 19 مارس 2026
كيف يختلف تأثير الكافيين في الماتشا عن القهوة؟
أصبح الماتشا، الشاي الأخضر الياباني المطحون إلى مسحوق ناعم، منتشراً في المقاهي حول العالم، بعدما كان يُقدّم تقليديًا في...