صحة ومجتمع
- الجمعة, 6 مارس 2026
جديد الدراسات.. إليكم آخر ما قيل عن الأوميغا 3
ويُنصح دائماً باستشارة الطبيب قبل البدء بتناول مكملات أوميغا-3، إذ قد تتداخل مع بعض الأدوية مثل مميعات الدم. وغالبًا...
- الجمعة, 6 مارس 2026
الجبن عالي الدسم.. هل فعلاً يقلل خطر الخرف؟
تشير دراسة حديثة طويلة الأمد إلى أن تناول الجبن والكريمة عالية الدسم قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف، وهو...
- الجمعة, 6 مارس 2026
فحوصات هامة أثناء الحمل
تُعد الفحوصات الطبية للحامل من أهم الأمور التي تضمن سلامة الأم والجنين طوال فترة الحمل. تساعد هذه الفحوصات على...
- الجمعة, 6 مارس 2026
إرشادات غذائية أميركية جديدة تثير جدلاً بين الخبراء
أصدرت الولايات المتحدة إرشاداتها الغذائية المُحدثة للأعوام 2025-2030، مصحوبة بهرم غذائي مقلوب جديد، مما أثار نقاشاً حول مدى استناد...
- الجمعة, 6 مارس 2026
هل الكينوا أفضل من الأرز البني للبروتين والألياف؟
أكد موقع «فيري ويل هيلث» أن كل من الأرز البني والكينوا يُعدّان خيارين ممتازين لإضافة الحبوب الكاملة إلى النظام...
- الخميس, 5 مارس 2026
كريم القمح أم الشوفان… أيهما أكثر فائدة لصحتك؟
يشير موقع «فيري ويل هيلث» الطبي إلى أن المقارنة بين كريم القمح والشوفان ليست بسيطة، فكل منهما يوفر عناصر...
- الخميس, 5 مارس 2026
دراسة مُفاجئة عن رعاية الأحفاد.. الخبر يخصُّ الأجداد
أظهرت دراسات حديثة...
- الخميس, 5 مارس 2026
عن عصير الفاكهة.. إليكم ما قاله الخبراء
يعد عصير الفاكهة...
- الخميس, 5 مارس 2026
لماذا ينسى البعض منا أسماء الناس؟ دراسة تجيب
1. فشل الترميز يرجع النسيان إلى "ضعف الذاكرة"، لكن تشير الأبحاث النفسية إلى أن الأمر ليس بهذه البساطة، فعند لقاء...
- الخميس, 5 مارس 2026
رعاية الأحفاد قد تكون طريقاً للاكتئاب.. اليكم ما كشفته آخر الدراسات
الأحفاد كنوز ثمينة، لكن رعاية الأحفاد بانتظام قد تضر بالصحة النفسية للأجداد، وفق أبحاث حديثة أظهرت أن ذلك يزيد...
