صحة ومجتمع
- الجمعة, 24 أبريل 2026
ما فوائد البندورة؟
- الجمعة, 24 أبريل 2026
لهذا السبب يجب ان تتناولوا القريدس بانتظام
تُعتبر القريدس من المأكولات البحرية المنخفضة السعرات والغنية بالبروتين والعناصر الغذائية، ما يجعله خيارًا صحيًا عند تناوله باعتدال.وعلى الرغم...
- الجمعة, 24 أبريل 2026
هل اللحوم المجففة صحية؟ خبراء تغذية يجيبون
تشهد اللحوم المجففة رواجاً واسعاً عبر منصات التواصل الاجتماعي كوجبة خفيفة غنية بالبروتين، الا انها واجهت مراجعات نقدية حادة...
- الجمعة, 24 أبريل 2026
دور المغنيسيوم في تقليل التوتر وتنظيم ضغط الدم
يُعدّ المغنيسيوم أحد المعادن الأساسية الضرورية لعمل الجسم بشكل سليم، إذ يساهم في تنظيم ضغط الدم ضمن المستويات الطبيعية،...
- الخميس, 23 أبريل 2026
اليوغا قد تحسن صحة القلب
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة إدنبرة في المملكة المتحدة أن ممارسة اليوغا بانتظام قد تسهم في تحسين...
- الخميس, 23 أبريل 2026
ما الحقيقة المدهشة وراء انخفاض النبض؟
يؤكد الدكتور خوسيه...
- الخميس, 23 أبريل 2026
4 أمراض تكون أكثر فتكا في ساعات الصباح.. ما هي؟
حذر خبراء من...
- الخميس, 23 أبريل 2026
المدرسة بين الحضور والغياب: تعليمٌ في مهبّ النزوح
يواجه الطفل اللبناني اليوم صراعاً بين ذاكرة المقاعد الدراسية المفقودة وواقع الشاشات الباردة؛ فبينما كانت المدرسة هي "البيئة الطبيعية"...
- الخميس, 23 أبريل 2026
أميركا تمنع نشر بحث حول فعالية لقاح كورونا.. اليكم السبب
أوقفت السلطات الصحية في الولايات المتحدة نشر دراسة علمية كانت تتناول فعالية لقاح "كوفيد-19" في الحد من الإصابات الشديدة...
- الخميس, 23 أبريل 2026
جوع أم شهية أم توتر.. من يتحكم فعليًا في رغبتك بالأكل؟
كشف تقرير طبي حديث نشرته صحيفة "الغارديان" عن الفرق العميق بين "الجوع" و"الشهية"، مسلطًا الضوء على الآليات العصبية التي...
