صحة ومجتمع
- الأربعاء, 4 مارس 2026
مع اقتراب فصل الربيع.. هذه الأطعمة تحسن مزاجكم
قالت الدكتورة يوليا تشيرنوبروفكينا وهي خبيرة تغذية انه في فصل الربيع ينصح باختيار الأطعمة الغنية بالتريبتوفان وفيتامينات B، لأنها...
- الأربعاء, 4 مارس 2026
معدلات التوحّد لدى الإناث قد تكون مماثلة للذكور
أظهرت دراسة علمية نُشرت أمس الأربعاء أن اضطرابات طيف التوحد قد تكون شائعة بين الإناث والذكور بنسب متقاربة، في...
- الأربعاء, 4 مارس 2026
رغم تناول البروتين.. لماذا نشعر بالجوع؟
تُعرف البروتينات بقدرتها على إطالة شعور الشبع والحفاظ على الطاقة لفترة أطول مقارنة بالأطعمة الأخرى، إلا أن الشعور بالجوع...
- الأربعاء, 4 مارس 2026
بعد سن الأربعين.. أنتم معرضون للإصابة بهذا المرض
قالت الدكتورة دينز وون في كلية أخصائيي البصريات في بريطانيا أن بعض الفئات تُعد أكثر عرضة للإصابة بمرض الغلوكوما.وتشمل...
- الأربعاء, 4 مارس 2026
فوائد النوم المنتظم لصحة الدماغ
يعد النوم المنتظم من أهم العوامل للحفاظ على صحة الدماغ ووظائفه. يساعد النوم الكافي على تعزيز التركيز والذاكرة، إذ...
- الأربعاء, 4 مارس 2026
كيف يؤثر الكافيين على الدماغ وما هي الكمية الآمنة يومياً؟
أظهرت دراسة حديثة أن الكافيين، أكثر المنشطات استهلاكاً على مستوى العالم، يؤثر على الدماغ بطريقة معقدة تتجاوز شعور اليقظة...
- الأربعاء, 4 مارس 2026
دراسة تكشف.. هكذا يساهم تنويع التمارين الرياضية في تقليل خطر الوفاة
قد يكون من المفيد التفكير في تنويع التمارين الرياضية التي تمارسها خلال الأسبوع، إذ كشفت دراسة حديثة عن ارتباط...
- الأربعاء, 4 مارس 2026
الكيتو.. 7 آثار جانبية لا يخبرك بها أحد
رغم الشعبية الواسعة...
- الأربعاء, 4 مارس 2026
بين براهين العلم وهواجس الخوف.. من يُذكي نيران الخوف من اللقاحات؟
تعد اللقاحات من أبرز الإنجازات التي حققها الطب الحديث؛ إذ أنقذت ملايين الأرواح وساهمت في استئصال أمراض فتاكة كانت...
- الأربعاء, 4 مارس 2026
لهذه الاسباب.. رفض اعتماد لقاح موديرنا للإنفلونزا
أعلنت شركة موديرنا،...
