صحة ومجتمع
- الثلاثاء, 21 أبريل 2026
أيهما أفضل للقلب جوز البيكان أو الفول السوداني؟
مع انتشار المكسرات كخيار صحي، يبرز سؤال شائع حول الأفضل لصحة القلب بين جوز البيكان والفول السوداني؟ وبحسب تقرير...
- الثلاثاء, 21 أبريل 2026
هل يعتبر الكافيين صديق وفي للبشرة أم عدو خفي؟
لم تعد القهوة مجرد طقس صباحي أو جرعة طاقة يومية، بل تحولت إلى محور نقاش علمي متزايد حول تأثيرها...
- الثلاثاء, 21 أبريل 2026
ما هو أفضل وقت لتناول فيتامين D؟
مع انتشار مكملات...
- الثلاثاء, 21 أبريل 2026
مع التقدم في العمر… اليكم سر غذائي بسيط لضمان شباب القلب
كشفت دراسات طبية حديثة عن دور محوري لنوع معين من الألياف يُعرف بـ "النشا المقاوم" في الحفاظ على صحة...
- الإثنين, 20 أبريل 2026
علامة تبقر الأصابع.. مؤشر مبكر قد ينقذ حياة مرضى سرطان الرئة
برزت علامة "تبقر الأصابع" كأحد المؤشرات الجسدية التي قد تكشف سرطان الرئة في مراحله الأولى، وهي تغيرات تشمل انحناء...
- الإثنين, 20 أبريل 2026
الموز في النظام الغذائي لمرضى السكري.. ضوابط الاستهلاك الآمن
يُثار تساؤل دائم حول مدى أمان تناول الموز لمرضى السكري، نظراً لاحتوائه على الكربوهيدرات والسكريات. وتؤكد الأبحاث الصحية أن...
- الإثنين, 20 أبريل 2026
وداعاً للبشرة المجهدة.. كيف يعيد الهيدروجيل الحيوية لوجهك في دقائق؟
أصبح ماسك "الهيدروجيل" الخيار المفضل لدى خبراء الجمال والنساء اللواتي يبحثن عن حلول سريعة وفعالة لاستعادة حيوية الوجه، حيث...
- الإثنين, 20 أبريل 2026
أمل جديد لمرضى السكتات الدماغية المتكررة
أظهرت دراسة أجراها...
- الإثنين, 20 أبريل 2026
أطعمة تتفوّق على الحليب.. مصادر غنية بالكالسيوم قد لا تخطر على البال
ذكر موقع Health أن الكالسيوم لا يقتصر حضوره على الحليب، رغم ارتباطه الشائع به، بل إن هناك أطعمة عدة...
- الإثنين, 20 أبريل 2026
ماذا يحصل إذا أكلت الوجبة نفسها كل يوم؟
أفاد تقرير نشره موقع Health عن أن تناول الوجبة نفسها يومياً قد يساعد بعض الأشخاص على تنظيم عاداتهم الغذائية...
