صحة ومجتمع
- الثلاثاء, 16 يونيو 2026
عدو خفي داخل مكيف السيارة.. هذا ما حذر منه الاطباء
قالت طبيبة الحساسية والمناعة، يلينا موسكاييفا، إن البرودة خادعة في بعض الأحيان؛ وحتى لو كان مكيف سيارتك يمنحك الانتعاش...
- الثلاثاء, 16 يونيو 2026
هل تعاني من السواد تحت الأظافر؟ إليك طرق الحل
يعاني كثيرون من ظهور السواد تحت الأظافر، وقد يرتبط ذلك بتراكم الأوساخ أو التعرض لإصابة مباشرة، أو الإصابة بعدوى...
- الإثنين, 15 يونيو 2026
تعرفوا إلى فوائد زيت البابونج.. مهمة جداً لكم
يُعد زيت البابونج من أشهر الزيوت الطبيعية المستخدمة في العناية بالبشرة والشعر، كما يُعرف بخصائصه المهدئة التي تساعد على...
- الإثنين, 15 يونيو 2026
عن مكملات الكركم المغنيسيوم.. معلومات عن فوائد صحية يجب معرفتها
يُعد الكركم والمغنيسيوم من أكثر المكملات الغذائية شيوعاً، لما يرتبط بهما من فوائد صحية تشمل دعم صحة القلب، وتعزيز...
- الإثنين, 15 يونيو 2026
قلة النوم في الطفولة قد تضاعف خطر الاكتئاب في المستقبل
أظهرت دراسة جديدة أن قلة النوم خلال سنوات الطفولة الأولى قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب خلال مرحلة المراهقة...
- الإثنين, 15 يونيو 2026
أطعمة غنية بالبوتاسيوم قد تمنحكم نومًا أفضل.. ما هي؟
أشارت أبحاث حديثة إلى...
- الإثنين, 15 يونيو 2026
لنوم أفضل.. ركزوا على هذه الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم
تشير أبحاث حديثة إلى أن تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم ضمن وجبة العشاء قد يسهم في تحسين جودة النوم وتقليل...
- الإثنين, 15 يونيو 2026
عوامل رئيسية وراء معظم النوبات القلبية.. دراسة تحذر منها
وبحسب الدراسة المنشورة في مجلة Journal of the american college of cardiology" "، فإن أربعة عوامل رئيسية ترتبط بنحو...
- الإثنين, 15 يونيو 2026
ماذا يحدث لجسمك بعد تناول الدونات؟
قد يشعر البعض باندفاع مفاجئ في الطاقة بعد تناول قطعة دونات، ثم بتعب أو رغبة قوية في تناول السكر...
- الأحد, 14 يونيو 2026
عادة واحدة قد تبطئ الشيخوخة.. ليست مكمّلاً ولا دواءً
وسط كثرة النصائح المرتبطة بالتقدم في العمر، من المكملات والأدوية إلى تغييرات نمط الحياة، قد يبدو من الصعب تحديد...
