صحة ومجتمع
- الأربعاء, 4 فبراير 2026
أطعمة شائعة تعزز مقاومة الإنسولين وتهدد بالسكري
كشفت تقارير صحية حديثة أن نمط التغذية اليومي يمثل العامل الأبرز في زيادة خطر الإصابة بـ"مقاومة الإنسولين"، وهي الحالة...
- الثلاثاء, 3 فبراير 2026
احذر إشارات جسدك.. كيف يخبرك التعب أنك تفرط في استخدام الشاشات؟
يبعث الجسد رسائل...
- الثلاثاء, 3 فبراير 2026
علماء يكشفون عن "أسرار عصبية" غير متوقعة للتثاؤب
علماء يكشفون عن "أسرار عصبية" غير متوقعة للتثاؤب
- الثلاثاء, 3 فبراير 2026
ما الآثار الصحية لارتفاع هرمون الكورتيزول؟
تصدر هرمون الكورتيزول، المعروف بـ"هرمون التوتر"، حديث مواقع التواصل الاجتماعي مؤخرًا، بعد أن تداول عدد من المؤثرين تحذيرات حول...
- الثلاثاء, 3 فبراير 2026
هل يساعد الأفوكادو في الوقاية من التهابات المسالك البولية؟
أفادت تقارير صحية بأن ثمرة الأفوكادو تُعد من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة القلب والجهاز المناعي، وقد أظهرت...
- الثلاثاء, 3 فبراير 2026
إرشادات جديدة لمكافحة ارتفاع ضغط الدم
أصدرت جمعية القلب الأميركية والكلية الأميركية لأمراض القلب تحديثًا لإرشادات مكافحة ارتفاع ضغط الدم، الذي يصيب قرابة نصف البالغين...
- الثلاثاء, 3 فبراير 2026
ماذا يحدث عندما تمشي 10 آلاف خطوة كل يوم؟
يُعدّ المشي 10,000 خطوة يوميًا من العادات المفيدة التي يمكن أن تدعم فقدان الوزن وتحسّن صحة القلب والأوعية الدموية...
- الثلاثاء, 3 فبراير 2026
التفاح الأحمر.. كنز من الفوائد في قشرة واحدة
يمثل التفاح الأحمر خياراً صحياً مميزاً، حيث يجمع بين المذاق اللذيذ وفوائد متعددة للجسم والعقل. ويحتوي التفاح على مضادات أكسدة...
- الثلاثاء, 3 فبراير 2026
توقف عالمي للدواء الوحيد لحساسية الفول السوداني
تلقى الأطفال والشباب المصابون بحساسية الفول السوداني صدمة هذا الأسبوع، بعد الإعلان عن سحب الدواء الوحيد المتاح لتقليل خطر...
- الإثنين, 2 فبراير 2026
بينها لبنان.. إنذار عاجل و78 مليون شخص بخطر في هذه الدول بسبب الأمراض
أطلقت منظمة الصحة العالمية تحذيرًا صحيًا واسع النطاق من استمرار تهديد الأمراض المدارية المهملة لحياة ملايين السكان في إقليم...
