صحة ومجتمع
- الجمعة, 6 فبراير 2026
تقليل الكافيين قبل رمضان… خطوة لتفادي الصداع
يعاني كثيرون من الصداع في الأيام الأولى من شهر رمضان، ويُعد الانقطاع المفاجئ عن الكافيين من أبرز أسبابه، خصوصًا...
- الجمعة, 6 فبراير 2026
الكيوي.. فاكهة صغيرة بفوائد كبيرة
يُعدّ الكيوي من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، ويتميز بطعمه المنعش وفوائده الصحية المتعددة، ما يجعله خيارًا مثاليًا ضمن النظام...
- الجمعة, 6 فبراير 2026
10 خطوات غذائية بسيطة للتغلب على غثيان الحمل
يعتبر غثيان الصباح من أكثر التحديات التي تواجه المرأة الحامل، لكنه جزء طبيعي من التغيرات التي تمر بها الجسم....
- الجمعة, 6 فبراير 2026
سرّ الصحة في ألوان طبقك.. هكذا تحمي قلبك ودماغك
أكد خبراء الصحة والتغذية أن تنويع "ألوان" الأطعمة في الوجبة الواحدة ليس مجرد مظهر جمالي، بل هو استراتيجية حيوية...
- الجمعة, 6 فبراير 2026
لماذا نشعر بالانتفاخ فور إقلاع الطائرة؟
يعاني الكثير من المسافرين من شعور مزعج بالانتفاخ والغازات بمجرد إقلاع الطائرة وتحليقها في أعالي الجو، وهي ظاهرة طبية...
- الجمعة, 6 فبراير 2026
لغز أدوية الكوليسترول انتهى.. لماذا يشعر البعض بآلام عضلية قاتلة؟
نجح فريق من العلماء في فك شفرة الآلام العضلية الغامضة التي تصيب بعض المرضى الذين يتناولون أدوية "الستاتين" الخافضة...
- الجمعة, 6 فبراير 2026
ليست فقط بسبب التدخين.. دراسة جديدة حول مخاطر السكتة القلبية
كشفت دراسة علمية جديدة نشرتها "الجزيرة صحة" عن معطيات مقلقة تتعلق بمخاطر النوبات القلبية، محذرة من عوامل "خفية" تزيد...
- الجمعة, 6 فبراير 2026
تنام طويلاً وتستيقظ متعبًا؟.. إليك سر الأرق المتناقض
يعاني الكثيرون من حالة غريبة تتمثل في الشعور بالإرهاق الشديد عند الاستيقاظ، رغم قضاء ساعات طويلة في السرير، وهو...
- الخميس, 5 فبراير 2026
لا تنتظر ظهور الأعراض.. دراسة طبية تحذر من أمراض تسرق النظر
أطلقت تقارير صحية حديثة، صرخة تحذير من "أمراض العيون الصامتة" التي تتسلل إلى بصر الإنسان دون سابق إنذار أو...
- الأربعاء, 4 فبراير 2026
مزيج سحري.. تعرفوا على فوائد خل التفاح والعسل
يُستخدم خل التفاح...
