صحة ومجتمع
- الأربعاء, 18 مارس 2026
اكتشف فوائد الخس لصحة القلب والهضم
الخس هو خضار ورقي غني بالماء ويُستخدم غالبًا في السلطات والسندويشات. يتميز بقوامه الطري وطعمه المنعش، ويعتبر خيارًا صحيًا...
- الأربعاء, 18 مارس 2026
نصائح غذائية لدعم التركيز والقدرة الذهنية
صحة الدماغ وتقوية الذاكرة تعتمد بشكل كبير على نمط حياتنا اليومي، خصوصًا الغذاء الذي نتناوله. إليك بعض النصائح الغذائية...
- الأربعاء, 18 مارس 2026
أيهما أفضل لصحة الجهاز الهضمي.. النعناع أم الزنجبيل؟
يُعد كل من...
- الأربعاء, 18 مارس 2026
تباع عبر الإنترنت.. تحذير من مكمّلات غذائية سامة
وأوضحت الإدارة أن التحذير يشمل 29 علامة تجارية تُسوّق على أنها تحتوي على جذور نبات التيجوكوت (Crataegus mexicana) أو...
- الأربعاء, 18 مارس 2026
من بينها جراحة القلب المفتوح.. إجراءات طبية يخشاها الأطباء قبل المرضى
ينصب تركيز المريض على الجراحة نفسها، بينما تكشف التجربة الفعلية أن رحلة ما بعد العملية هي التي تحمل الجزء...
- الأربعاء, 18 مارس 2026
هل تزيد المعكرونة الوزن؟ إليكم الحقيقة
ان طبق المعكرونة البسيط يُعد من أكثر الأطعمة المريحة، إلا أنه كثيرًا ما يُساء فهمه عند الحديث عن التغذية...
- الأربعاء, 18 مارس 2026
مشروبات تساعد مرضى الربو على تحسين التنفس
أكد خبراء الصحة أن بعض المشروبات اليومية يمكن أن تلعب دوراً داعماً في تخفيف أعراض الربو وتحسين جودة التنفس،...
- الثلاثاء, 17 مارس 2026
ضمادة ثلاثية الأبعاد لتسريع شفاء الجروح المزمنة
طور فريق بحثي أميركي ضمادة مبتكرة قابلة للطباعة ثلاثية الأبعاد تهدف إلى تسريع شفاء الجروح المزمنة وقرح القدم السكري،...
- الثلاثاء, 17 مارس 2026
إليكم أبرز أسباب الانتفاخ في البطن وكيفية الوقاية منه!
أوضح خبراء الصحة أن الانتفاخ في البطن قد يكون أكثر من مجرد شعور بالامتلاء بعد تناول الطعام، إذ يمكن...
- الثلاثاء, 17 مارس 2026
6 أعراض اكتئاب في منتصف العمر تزيد خطر الإصابة بالخرف
كشف باحثون من جامعة كوليدج لندن عن ارتباط محدد بين مجموعة من أعراض الاكتئاب في منتصف العمر وزيادة خطر...
