صحة ومجتمع
- الجمعة, 30 يناير 2026
8 أطعمة تدعم الصحة النفسية وتحسن المزاج
تشير أبحاث حديثة إلى أن بعض الأطعمة يمكن أن تلعب دوراً في تحسين المزاج والصحة النفسية على المدى الطويل،...
- الخميس, 29 يناير 2026
القهوة أم الماتشا؟ اكتشف أي مشروب يمنحك طاقة أطول
يلجأ ملايين الأشخاص يومياً إلى المشروبات المنبهة للحصول على دفعة من الطاقة تساعدهم على التركيز وإنجاز مهامهم، وتعد القهوة...
- الخميس, 29 يناير 2026
بعد رؤية الدم.. ما سبب فقدان بعض الأشخاص وعيهم؟
يعاني بعض الأشخاص من الإغماء المفاجئ عند رؤية الدم، في مشهد قد يبدو مرتبطًا بالخوف، إلا أن الأطباء يؤكدون...
- الخميس, 29 يناير 2026
لدى المتعافين من كوفيد 19.. طريقة فعالة لاستعادة حاسة الشم
وجاء في بيان المكتب: "التدريب الشمي علاج غير دوائي للمرضى الذين يعانون من ضعف حاسة الشم. وتتضمن هذه الطريقة...
- الخميس, 29 يناير 2026
الموز.. فاكهة لذيذة وفوائد صحية متعددة
الموز واحد من أكثر الفواكه شعبية حول العالم، ويتميز بطعمه الحلو وسهولة تناوله في أي وقت. لكن الموز ليس...
- الخميس, 29 يناير 2026
علامة خفية.. رائحة الجسم الكريهة أخطر مما تتصورون
حذّر خبراء صحة...
- الخميس, 29 يناير 2026
أضرار التدخين للحامل
التدخين أثناء الحمل يشكل خطرًا كبيرًا على صحة الأم والجنين معًا. فهو يقلل من كمية الأكسجين التي تصل إلى...
- الخميس, 29 يناير 2026
لحماية الفم من البكتيريا.. كم مرة يجب تغيير فرشاة الأسنان؟
أوصت جمعية طب الأسنان الأمريكية بتغيير فرشاة الأسنان كل ثلاثة إلى أربعة أشهر، أو بمجرد ظهور علامات التلف على الشعيرات،...
- الخميس, 29 يناير 2026
فوائد الرمان لجسم قوي ومناعة عالية
الرمان من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن، ويعتبر مفيدًا للصحة العامة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة. يساعد تناول الرمان في...
- الأربعاء, 28 يناير 2026
تعرّف على فوائد الكوسا الصحية المذهلة
الكوسا من الخضروات الصيفية المفيدة والمغذية، فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل فيتامين A، فيتامين C،...
