صحة ومجتمع
- الأحد, 17 مايو 2026
9 أطعمة تمنحك جرعة بروتين قوية
غالباً ما يتصدر الستيك قائمة الأطعمة الغنية بالبروتين، إذ توفر الحصة المطهية القياسية منه، أي نحو 85 غراماً، حوالى...
- الأحد, 17 مايو 2026
لهذه الاسباب 2% فقط من البشر يمتلكون عيوناً خضراء
إن ندرة العيون...
- الأحد, 17 مايو 2026
السمنة عالمياً.. تباطؤ في الدول الغنية وتسارع مقلق في الدول النامية
تُظهر دراسة دولية واسعة أن أزمة السمنة في العالم لم تعد تسير بالوتيرة نفسها في كل مكان. ففي وقت...
- الأحد, 17 مايو 2026
5 فوائد لشرب القهوة يومياً
لم تعد القهوة مجرد وسيلة للاستيقاظ أو مقاومة التعب في الصباح، إذ تشير دراسات إلى أن تناولها باعتدال قد...
- الأحد, 17 مايو 2026
لمحبي الفاكهة المجففة.. احذروا هذا الأمر
قد تبدو الفاكهة المجففة خياراً صحياً وسهلاً كوجبة خفيفة، لكنها قد ترفع سكر الدم بسرعة أكبر مما يتوقعه كثيرون،...
- الأحد, 17 مايو 2026
ماذا كشفت دراسة جديدة عن أدوية التنحيف؟ تحذير مهم جداً
قالت دراسة حديثة عن جانب مظلم ومسكوت عنه يتجاوز الآثار الجانبية الجسدية المعتادة لأدوية إنقاص الوزن مثل "ويغوفي" و"أوزيمبيك"،...
- الأحد, 17 مايو 2026
عادات مسائية “خاطئة” تؤثر على مستوى السكر.. تجنبوها
عادات مسائية "خاطئة" تؤثر على مستوى السكر.. تجنبوها
- السبت, 16 مايو 2026
عن سمنة الأطفال.. ماذا كشف خبير أوبئة؟
عن سمنة الأطفال.. ماذا كشف خبير أوبئة؟
- السبت, 16 مايو 2026
احذروا الإفراط في تناول التوت الأزرق.. ما السبب؟
تحوّل التوت الأزرق،...
- السبت, 16 مايو 2026
لا لقاح لها… هذا ما قِيلَ عن سلالة بونديبوغيو الفتاكة من فيروس إيبولا
قال وزير الصحة...
