صحة ومجتمع

الثلاثاء, 14 أبريل 2026
دراسة جديدة قد تفسّر ارتفاع ضغط الدم
كشفت دراسة علمية حديثة عن دور محتمل لمنطقة محددة في الدماغ في التسبب ببعض حالات ارتفاع ضغط الدم، ما...
الثلاثاء, 14 أبريل 2026
تفوقت على عصير البرتقال.. 5 مشروبات ستمنحكم فيتامين د بوفرة
توجد قائمة من المشروبات التي تتفوق على عصير البرتقال في محتواها من فيتامين "د"، حيث تبرز خمسة خيارات أساسية...
الإثنين, 13 أبريل 2026
وداعاً للبقع الداكنة.. 5 مكونات من مطبخكم ستعيد لبشرتكم نضارتها
تتوفر مجموعة من العلاجات الطبيعية التي تساهم في تقليل البقع الداكنة وتفتيح البشرة تدريجيًا، حيث تبرز خمسة خيارات طبيعية...
الإثنين, 13 أبريل 2026
لمحبي القهوة.. سر بسيط يحسّن مزاجكم ويطرد التوتر!
أظهرت تقارير طبية حديثة أن الاعتدال في تناول القهوة يلعب دوراً إيجابياً في الصحة النفسية، حيث يساهم في تقليل...
الإثنين, 13 أبريل 2026
تحذير للرجال.. أطعمة شائعة الاستهلاك قد تضر بصحة البروستات
وجدت دراسة حديثة...
الإثنين, 13 أبريل 2026
إليكم عواقب الإفراط في تناول مكملات فيتامين د
يحذّر الخبراء من الإفراط في تناول مكملات فيتامين (د)، رغم أهميته الكبيرة لصحة الجسم، مؤكدين أن زيادته قد تتحول...
الإثنين, 13 أبريل 2026
كيف يؤثر الإفراط في الحلويات على القلق؟
تشير الدكتورة أولغا كوشناريفا إلى أن تناول الحلويات لا يُعد سببًا مباشرًا للاكتئاب، لكنه قد يساهم في زيادة الشعور...
الإثنين, 13 أبريل 2026
نتائج دراسة جديدة تكشف.. هل يقلّل التفاؤل من تدهور الدماغ؟
أظهرت دراسة حديثة أجرتها الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة، بالاستناد إلى بيانات من دراسة الصحة والتقاعد، وجود علاقة بين ارتفاع...
الإثنين, 13 أبريل 2026
ليست فقط الشمس… 5 مشروبات تدعم فيتامين د بقوة!
رغم أنّ عصير البرتقال يُعتبر خيارًا شائعًا على مائدة الفطور لاحتوائه على فيتامينات مضافة، إلا أنّه ليس المصدر الوحيد...
الإثنين, 13 أبريل 2026
أطعمة طبيعية تتفوق على البروتين في دعم العضلات.. اليكم ابرزها
يلجأ كثيرون إلى...