صحة ومجتمع

الأربعاء, 25 مارس 2026
نصائح طبية مهمة للوقاية من الإنفلونزا مع تغير الفصول
مع تغير الفصول، تزداد فرص الإصابة بالإنفلونزا نتيجة تقلبات الطقس وضعف المناعة، ما يستدعي اتباع مجموعة من الإجراءات الوقائية...
الأربعاء, 25 مارس 2026
أطعمة طبيعية تعزز جهاز المناعة وتحمي من الأمراض
تعزيز جهاز المناعة يبدأ من النظام الغذائي اليومي، إذ تلعب بعض الأطعمة دورًا مهمًا في تقوية قدرة الجسم على...
الأربعاء, 25 مارس 2026
ألم الكتف قد يكشف مرضًا خطيرًا في الكبد
حذّر أطباء من...
الأربعاء, 25 مارس 2026
نقص الكالسيوم عند النساء.. كيفية حماية العظام بعد سن اليأس
أوضح خبراء في الصحة أن النساء أكثر عرضة لنقص الكالسيوم مقارنة بالرجال، ويرجع ذلك أساسًا إلى استهلاكهن كميات أقل...
الأربعاء, 25 مارس 2026
خطوة قد تخفف عبئا كبيرا عن ملايين المرضى حول العالم.. أنسولين فموي بدل الحقن اليومية
في خطوة قد تخفف عبئا كبيرا عن ملايين المرضى حول العالم، تمكن باحثون في اليابان من الكشف عن تقدم...
الأربعاء, 25 مارس 2026
لا ترموا قشرة وبذور المانغو.. تخفي فوائد صحية مذهلة!
لا ترموا قشرة وبذور المانغو.. تخفي فوائد صحية مذهلة!
الأربعاء, 25 مارس 2026
الأطعمة المخمّرة قد تساعد الجسم على التخلّص من الجسيمات البلاستيكية
في ظل تزايد المخاوف العالمية من تلوّث الغذاء والبيئة بالبلاستيك، كشفت دراسة حديثة عن دور محتمل لبعض الأطعمة المخمّرة...
الثلاثاء, 24 مارس 2026
مشروبات المغنيسيوم للنوم… بين الفوائد العلمية وحدود الفاعلية
مع تزايد اضطرابات النوم في العصر الحديث، يتجه كثيرون نحو الحلول الطبيعية لتحسين جودة نومهم، ومن بينها المغنيسيوم الذي يُروَّج له...
الثلاثاء, 24 مارس 2026
التمر يعزز المناعة ويمنح الجسم طاقة طبيعية
يُعدّ التمر من أبرز الأغذية الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم جهاز المناعة وتعزز وظائف الجسم الحيوية، بفضل احتوائه...
الثلاثاء, 24 مارس 2026
كيف يؤثر نقص السوائل في ارتفاع السكر بالدم؟
قد يؤدي الجفاف إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، خصوصًا لدى مرضى السكري، حيث يزداد تركيز الجلوكوز مع انخفاض...